Från att man är U14 kan man vara med på tyngdlyftning. Här tränar man upp styrka och explosivitet med hjälpa av belastning. Detta görs tillsammans med professionell PT. Platserna är begränsade -12 st/gång. Anmälan görs via respektive facebookgrupper (U14, U16 och juniorer),principen först till kvarn. Vuxna får delta vid mån av plats.
Plats: CrossFit Metalbox, E A Rosengrens gata 8
Tid: Torsdag 20:00-21:00
Åldersgrupp: U14 och uppåt.
