Västalpin - Välkommen till Västsveriges största alpina klubb

August 25, 2023

Från att man är U14 kan man vara med på tyngdlyftning. Här tränar man upp styrka och explosivitet med hjälpa av belastning. Detta görs tillsammans med professionell PT. Platserna är begränsade -12 st/gång. Anmälan görs via respektive facebookgrupper (U14, U16 och juniorer),principen först till kvarn. Vuxna får delta vid mån av plats.

Plats: CrossFit Metalbox, E A Rosengrens gata 8

Tid: Torsdag 20:00-21:00

Åldersgrupp: U14 och uppåt.

Läs mer

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Crossfit - start v. 34

July 3, 2023

V. 34 startar vi vår Crossit igen.

För att bli en bra skidåkare så behöver vi allsidig träning utanför skidbacken. Här bygger vi kondition, stabilitet, styrka och uthållighet.

Träningen utgörs av extern Crossfit coach.

Plats: CrossFit Metalbox, E A Rosengrens gata 8

Tid: Tisdag 19:30-20:30

Åldersgrupp: Sista året U12 och uppåt.

Läs mer

Sugen att testa alpint?

Vi anordnar Race Kids för barn 5 till 9 år som är intresserade av att prova på alpin träning och banåkning. Du får möjlighet till prov-på-träning som ger dig en försmak på alpin träning i klubb. Race Kids körs samtidigt med våra träningar i regi av våra tränare och ungdomstränare. För att delta behöver barnen kunna åka släplift själv och ta sig ned på egen hand.

Utrustning: Förutom skidor och stavar så är hjälm och ryggskydd obligatoriskt

Tid och plats: I Alebacken, tid återkommer vi mer när säsongen 22/23 börjar.

Anmälan: För att delta på race kids registrera deltagare här. Mer info kommer efterhand.

Pris: Prova på träningen i Alebacken 6 gånger är gratis. Liftkort betalar man själv innan träning.

Sugen att testa alpint?

VÅRA VÄNNER