Den 10 september startar barmarksträning i Slottsskogen. Vi kör varje lördag fram till novemberlovet.

Vi tränar styrka, kondition, koordination och förbereder oss för kommande säsong.

Start 9:00-10:30

Nu närmar vi oss säsongen och lägerplaneringen är i gång. Som klubbläger är det 4 veckor du kan markera i kalendern: v. 44 i Sölden, v. 47, 50, nyår och v. 16. i Kläppen.

Sölden anmäls till stefan.hansson@keylogistics.se

Övriga läger kommer kunna bokas via vår webshop. Viktigt att ni är noggranna med att fylla i vilka personer köpen avser så det blir rätt i den digitala världen.

‍

‍

Planera in för vår första klubbläger v. 44 i Österrike. Med gemensam bussresa åker vi till Sölden för att träna på glaciären.

Vi tränar storslalom, slalom och friåkning. Självklart njuter vi av solen, de härliga alpvyerna och firar även Halloween. Mer info och inbjudan kommer

“Ett av de bästa lägren på hela året”

‍

‍

För att bli en bra skidåkare så behöver vi allsidig träning utanför skidbacken.

Här bygger vi kondition, stabilitet, styrka och uthållighet. Föranmälan krävs då det finns begränsad plats/klass. Detta görs via facebook för respektive grupp.

Träningen utgörs av extern Crossfit coach.

Plats: CrossFit Metalbox, E A Rosengrens gata 8

Tid: Torsdag 20:00 - 21:00

Åldersgrupp: Sista året U12 och uppåt.

‍